25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• まとめの部分で分かりやすく解説いただいた

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• 事実にもとづく観点ばかりに目が行っていたので、気をつけたいと思います。

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• 毎回アンケートって必要でしょうか？

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• 内容がとても良いです。

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• 仕事相手との関連性、スケジュール意識、仕事のバランス感覚を意識し、ストレスを防ぐことを学んだ。

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• こまめに動画を見なければいけない。 「次へ」のクリックを頻繁に行わなければならない。 この講習を受講することが私のメンタルに影響を与えている。許さない。

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• （全般的に）細切れの動画は受けにくい

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• なし

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• タスクのコントロール方法が知れてよかった。

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• 特になし