今日から始める健康ワークスタイル③健康ワークスタイルの重要性

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• 特にありません。

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• なし

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• 以前は朝食などを軽視していたり、昼食はあまりバランスを考えず食べたいものを食べていましたが、年齢を重ねて単身勤務生活を終えてしっかり食事というものを考えるようになりました。今後は更に本講座を介して意識するようにします。

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• 自身も病気治療中なのでよく理解できる内容でした。

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• 健康ワークスタイルの実践Pointの理解が深まった。

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• とても解りやすかった。

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• 特に無いです

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• 生産性と働き方改革の定義は、参考になりました。また、生産性向上のための健康の5つのポイントは、有名スポーツ選手とかも意識してそうな内容であり、大変そのとおりだと思いました。

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• 日頃から気を付けて仕事をします。

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• 健康が非常に大事な事だと分かった。