今日から始める健康ワークスタイル③健康ワークスタイルの重要性

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• 健康管理を今後も高めていきたいと思っています。

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• 姿勢、食事、睡眠、メンタル、コミュニケーションが生産背に大きく影響すると感じた。

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• 少し勘違いをしてしまいました。

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• とても分かりやすい解説で良かったと思います。

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• 健康の大切さを知ることができました。

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• 勉強になりました。

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• 良く理解できました。

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• とくになし

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• 「成果＝生産性×時間」の発送転換がわかりやすかったです。姿勢、食事、睡眠、メンタル、コミュニケーションのポイントを押さえた生活が大切だと思えました。

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• 本講習を受けて病気ではないものの、仕事に対して前向きではない事が度々あり、生産性を下げていることに築きました。睡眠、食事、仲間とのコミュニケーションなどを見直したいと思います。