今日から始める健康ワークスタイル③健康ワークスタイルの重要性

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• 姿勢、食事、睡眠、メンタル、コミュニケーションが生産背に大きく影響すると感じた。

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• 少し勘違いをしてしまいました。

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• とても分かりやすい解説で良かったと思います。

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• 健康の大切さを知ることができました。

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• 勉強になりました。

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• 「成果＝生産性×時間」の発送転換がわかりやすかったです。姿勢、食事、睡眠、メンタル、コミュニケーションのポイントを押さえた生活が大切だと思えました。

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• 本講習を受けて病気ではないものの、仕事に対して前向きではない事が度々あり、生産性を下げていることに築きました。睡眠、食事、仲間とのコミュニケーションなどを見直したいと思います。

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• 研修を通して、健康が生産性に深く関わっていることや生産性を高めるために自分にできることなどの理解を深めることができました。学んだことを日々の生活の中で生かしていけたらと思います。

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• 講師の説明もわかりやすく、時間も丁度良かったです。

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• 生産性を高めるために健康的であろうと思いました。