今日から始める健康ワークスタイル③健康ワークスタイルの重要性

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• 内容的には基本的な事と思った。

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• 日常での食生活、睡眠についての意識が変わった。

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• 難しかった

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• 生産性の説明が特に分かりやすかった。

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• 特記なし

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• 健康ワークスタイルの取り組み方を学ぶことが出来ました。

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• 個人的には睡眠に注意したいと思いました。

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• 健康的なオフィスも必要だと思います

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• 健康的であることが生産性にもつながる

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• 健康的に働くことが会社と自分にとって充実したものになると感じました。