今日から始める健康ワークスタイル③健康ワークスタイルの重要性

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• プレゼンティーイズムという言葉の意味や、健康であることと生産性とのかかわりについて、先生の実体験も踏まえてのご説明がとても分かりやすかった。

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• 自分でも調べてみたい

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• 姿勢を正すことによって、健康に繋がると理解したので、これから意識していく。

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• 健康が生産性に及ぼすリスクが全体の約80％を占めていることに驚いた。

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• 字幕の改行が少し読みにくい。

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• 常日頃の食事も大切であることがよくわかりました。

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• 内容的には基本的な事と思った。

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• 日常での食生活、睡眠についての意識が変わった。

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• 生産性の説明が特に分かりやすかった。

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• 特記なし