実践できるメンター養成講座_⑤メンティーのモチベーションを高める

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• 今回の講義でモチベーションが上がる要因とモチベーションが下がる要因について学べたことが良かったです。会社でいえば、「報酬効果」は非常にいいなと思いました。お給料が増えると自分の趣味や好きなことにお金を使えて幸福度が上がり、また仕事を頑張れる要因にもなると思います。モチベーションが下がる要因で「変化ができない要因を気にする」については、すぐに実践できることではないですが、練習をすれば少しずつ慣れていくんだなと思いました。

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• モチベーションを維持させるには、目標の達成確率と報酬の魅力の掛け算であることを理解しました。

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• モチベーションの伝播でメンターのモチベーションはメンティに伝播することがある為雰囲気、表情、しぐさ、言葉、頑張り、思いがちょっとしたことでもメンティのモチベーションに左右されるため気を張らないといけないなと思いましたがメンター自身もモチベーションを高める為にもモチベーションの知識を高めるノウハウが必要ということがわかりました。また、モチベーションが下がる要因として負担な内容を先延ばしする、否定的な創造や発言、変化出来ない要因を気にするということでした。自分自身プライベートで何かいいことがあったり目標に向けて業務するとモチベーションがあがり効率的に進みました逆にモチベーションが下がると期日までに提出しないといけないものが先延ばしになったり否定的になったりしていました。プライベートの過ごし方も仕事に影響するので休日の過ごし方を充実できるよう努めたいと思います。

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• モチベーションが下がったメンティーに、今後の対応をどうするかの話をすぐはじめるのか、気持ちをたくさん聞くのがいいのか考えさせられました。

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• 自分の趣味や時間は大切にするべきだと思いました。相手を思いやる気もちと、自分を大事にする姿勢が仕事の成功につながると学びました。

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• 仕事に対する不安や将来性の心配事が沢山ありますが、一日単位で物事を考えて、今日家に着いたら入浴時に新しい入浴剤入れてみようとか小さな楽しみから見つけて楽しむようにしています。

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• モチベーションを維持することは難しいことだと思いますが周りの理解や協力で維持出来ると感じました。

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• メンディのモチベーションの動画を見て、メンターとして相手に寄り添い、一緒に成長を喜ぶ大切さを学びました。 自律性や達成感、信頼関係がモチベーションを高める一方、否定的な言葉で下がることもあり、声かけや小さな成功体験でやる気を維持・回復できると実感しました。

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• メンターが自律性と有能感を育てて、モチベーションを高め維持することの大切さを学びました。

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• メンターがメンティにモチベーションをアップさせるにも、伝藩の仕方がプラスとマイナスがあり、それぞれのメリットはあるが細かい部分が多く全体的に難しかったです。仕事に対しての自信を付けるための有能感、自分本位でなく他者への幸福を考える関係性、達成に対しての自分へのご褒美(報酬)を持つこと等さまざまな事を今回も学びました。