メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• 良かったです。

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• カタカナ英語を使いすぎているため日本語を多用した方がより分かりやすいと思いました。

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• 要点をまとめた説明で理解しやすい。講習時間も適切である。

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• 今やるべき仕事を抱え過ぎないことは、気持ちに余裕が生まれ仕事も正確に出来ると思いました。

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• 講習の内容は理解できたので、出来るだけ生かしていきたいと思います。

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• 自分の仕事を始める時間と人との仕事を終わらせる時間を決定するというのは、常にすぐ有益とは限らないかもしれないが、いいことだと思う。半ば無意識に行っている反面、これまで「意識的に事前に」決めようとはしていなかったので、実践してみたいと思う。

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• 具体的なアイデアがあり参考にしたいと思いました

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• 聞きやすく良かったです

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• 人間関係づくりに役立てていきたいと思います。