メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• 職種によっては難しいと思う

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• 自分もゆとりを持って仕事に取り組みたい。

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• 参考になりました

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• とても分かりやすかったです。

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• 6つのピースを自分なりにうまく組み合わせて、ゆとりのある気持ちを意識していきたい

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• わかりやすい

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• わかりやすかったったです。

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• 趣味を持ったり、仕事以外に少し心にゆとりができるようになれば生き方、仕事の仕方に変化がでると思います

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• ありがとうございました

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• わかりやすかったです