メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• 分かりやすかったです

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• 簡潔で分かりやすかった

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• 特にありません

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• メンタルのセルフケアのためにどういう行動が最適か具体例で理解することができた。

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• とても理解しやすかったです。

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• わかりずらい

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• 年々セルフケアの上手な新入社員が増えて、資格試験の合格率が下がってます。逃げずに勉強させるにはどうしたらいいですか？勉強の強要もパワハラだそうです。

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• 時間的にも取り組みやすく良かったと思います

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• 忘れがちな内容ですが、勉強してためになりました。

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• もう少し具体的な例をあげた内容を扱っても宜しいかと思います。