メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

• ★★★★★

  ★★★★★
• ときどきあるひっかけ問題はやめてほしい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすかった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルヘルスケアには種類があることがわかりました

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルヘルスには種類がありそれを包括的に取り組むとよいとわかった

• ★★★★★

  ★★★★★
• ある程度ストレスはあるものと思い込んでましたが、本動画を視聴したことにより、 自信のストレスの予防、ストレスに対しての取り組み方の意識が良い方向に変わりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルヘルスケアにも種類があることを初めて知った。今から自分でできることに取り組んでいきたいと思った。

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても分かりやすかった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自己認識できないストレスによってメンタルヘルスが維持できない時は産業医に相談しようと思いました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 内容が重複している

• ★★★★★

  ★★★★★
• 昨今はセルフケアと共に産業医や外部機関との連携も重要視されるようになったのだと思い、企業のメンタルヘルスも少しづつ私が精神衛生を学んだ時よりも進化している印象を受けました。