メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• わかりやすかった

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• 分かりやすかった。

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• 溜め込みやすいタイプなので注意する。

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• 参考になりました

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• 勉強になりました。

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• ケアには4つも種類がある事を初めて知った。このような様々なケアがあることで、安心できる。

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• わかりやすかった

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• 難しい

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• とても分かりやすかったです。

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• メンタルに変化を感じたら、ケアをしてもらえる機関を利用したいです