メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• メンタルヘルス自体が初めて知るワードで、予備知識を持たず受講しましたが、内容が分かりやすい説明でした。

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• 全体的に長すぎてストレスを感じる

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• メンタルヘルスへの理解、ケアの必要性を感じます。

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• 毎回わかりやすい。

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• 分かりやすかったです。

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• 仕事をしている日々の中で感じるちょっとした不調も軽視しすぎることなく、日々向き合っていくことが大切と感じました。

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• 20分通しで見えるものが良いなと思いました。

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• パラレルワーク＝副業という言葉を初めて知りました。

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• 製造業ならではの事例もあれば、今後の参考になるのではと思います。

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• よかったです