メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 改めて認識が持てました。

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• もう少し深く学びたいと思う

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• ・メンタル良好維持のやり方等があれば尚更、良かったと思います。

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• 講義全体が、5項目に区切られ、講義時間も2～5分と長くなく聞き手に飽きない時間配分と簡潔にわかりやすい講義内容になっており、頭に入りやすく大変良かったと思います。

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• 参考になりました。

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• 国の制度等知らないこともあったので参考になった。

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• テスト回答

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• メンタルヘルスが求められる背景は、労働者の環境変化からストレスが増加傾向にあり、半数以上が仕事や職場でストレスを抱えている現状がある。厚生労働省の第13次労働災害防止計画には、関係者が一体となって、計画的に労働者の安全と健康を守る取り組みが示されており、メンタルヘルスの推進が重要であることを理解しました。

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• 運転免許筆記試験のような本旨とズレていると感じる問題が多い

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• とても分かりやすい解説だった