メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 大変参考になりました

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• セルフメンタルケアの重要性がよくわかった

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• 知っている情報も改めて認識する事が出来た。

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• 前職で安全衛生に関する職場に従事していたので、改めて安全衛生について勉強し直したいと感じました。 まずはセルフケアを通じて、自身と向き合いながらのメンタルをコントロール出来るように成長したいと思います。

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• メンタルヘルスについて、知らなかったことをくわしく学べた。

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• 一部だけでは、判断できない。

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• わかりやすかった

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• メンタルヘルスという事の基本的な事が良くわかった。

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• あいきよくん(^^♪

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• 資料が見やすく、理解しやすかったです。