日々の業務や人間関係の中で避けて通れないストレス。ストレスを感じる際、「避けたい」「我慢している」など、様々な反応があるかもしれませんが、本コースでは、ストレスを敵として恐れるのではなく心身の自然な反応として理解する視点を学びます。現代のビジネス環境では、ストレスを適切にコントロールする力が求められています。ストレスに振り回されるのではなく、自分自身をうまく調整する力を養うことが重要なスキルとなっています。ストレスとの向き合い方を見直し、心身のバランスを保ちながら働く力をこのコースで身につけていきましょう。
・社会人としての基本姿勢を学びたい方 ・心身の健康を保ち働くためにストレスコントロールの考え方を身に付けたい方 ・ストレスは悪いものと思い込み、心身に負担をかけている方
・ストレスの基本的な仕組み（良いストレスと悪いストレス）を理解する ・「ストレス耐性」と「ストレスコントロール」の違いを理解する ・現代においてなぜストレスコントロール力が必要か、説明できるようになる
▼略歴▼塾教師時代、生徒支持率95％以上という驚異的な成績を誇り、多くの生徒を地域トップ高校をはじめとする難関校合格へと導いた。その後は外資系企業のセールスマネージャー、コンサルティング業務の経験を経て、現在は企業研修講師として『プロの考え方』『プロの伝え方』の指導を行っている。2024年度の研修受講者アンケート年間平均は4.7/5点。リピート受講率は91%と多くの企業から評価されている。
▼著書▼感動させて→行動させる エモいプレゼン（すばる舎）教師のためのプレゼンスキル（明治図書出版）13歳からのプレゼンテーション（メイツ出版）
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