柔軟性トレーニング⑤柔軟性を高める習慣

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• ある程度は実践できている気がする。

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• 会話の中で、余計な事を言わないように次の会話につながるように気をつけたいと思います。

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• 普段、すぐに返事を返したいﾀｲﾌﾟなので結構、直感で返事をして、そのあとまてよ？ と振り返って、違う案に変更してもらう事が多いです。笑　相手は快く合わせてくれますが本当はどお思われているのでしょうか、、思考のくせを意識するのは中々難しい。。自分に対する深堀も今までほとんどやったことがないのですぐ忘れがちなアクションですね。でも焦らず思い出したときにやっていきたいなと思います。

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• 勉強になりました

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• 一日の行動を振り返ることによって自身の行動を客観的に評価することができ、今後の行動を改善することができます。

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• 学習した考え方で仕事に活かしたい。

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• 日頃からの反省、振り返りの癖や視野を広く、どのような選択肢があったのかを考えるようにしていく。

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• 柔軟性を日常で高める方法、そのメリット等人と人の対話の実力、質を上げられる内容で、自分が対話で意識すべき点が浮き彫りになった。

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• 柔軟性は普段の思考や行動の延長線上にあること、振り返ることで行動を客観視できること、次に活きる最後の一言の重要性がわかりました。普段の行動からその他の選択肢を考えたり自分がした選択への振り返りを行う習慣をつけるようにしたりと心掛けるようにしたいと思いました。また、会話が曖昧に終わってしまったと反省することがあるため、最後の一言を意識して次に活きる言葉を使うようにしたいと思いました。

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• 会話の最後の一言が印象を決めるというのが非常に印象に残った。 何か全体の雰囲気を良い方向に持っていけるような気の利いた人間になりたい。