性別特有の健康課題とメンタルヘルス②性ホルモンとメンタルの関係

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• 女性がうつ病になりやすいのは知っていたが、2倍も差があるというのは初めて知りました。また、ミッドライフクライシスという言葉について聞いたことはあるような気がしても説明が出来るほどではなかったため、誰でも起こりうる事なので知れて良かったです。人それぞれ、考えもホルモンバランスも違うため、完全に理解し合うというのは難しいですが、今回の講習で年齢的な問題、ホルモンバランスの問題など自分以外の方の例等も含めて理解を深められたのは良かったと思いました。

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• ホルモンとメンタル関係について、専門の病院へ受診して相談することも一つの方法だと感じました。

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• 知識の再確認になりました。有難うございます。

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• 動画は1.5倍速迄は可能だと助かります。

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• 鬱病、ストレスを学べた。更年期外来も調べてみたい。

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• 動画が長過ぎる

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• ストレスの原因について、知見を得られた。

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• 分かり易くまとめられており、受講も短く、良かったと思います

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• 分かりやすい解説でした。

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• 音声なしバージョンの動画もあればよい。字幕では見づらい。