性別特有の健康課題とメンタルヘルス②性ホルモンとメンタルの関係

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• 勉強になりました。

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• 男女のストレスの差を確認することでお互い気遣えることもあると感じた。

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• 男女問わず更年期の過ごし方が分かった

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• 特になし

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• わかりやすかった。

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• 自身の性だけなく、異性の特性についてわかりやすく解説いただけました。

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• 勉強になった

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• 更年期の年代に近づき不安があるが、知識を深めることで心身の不調に備えることができると思うので、こうしたレクチャーは有難いと思います。

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• 短く切られていて、再生が手間です。一つの動画にまとめてほしいです。

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• 自分自身の不調とも重なるところがあり、向き合い方の参考にもなりました。