25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• メンタルヘルスについて、分かり易く説明されていました。

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• 「メンタルヘルスとは心が健康に充たされた状態を指す」の回答は×なのだが、説明は正しくないだろうか？ もちろん解説にあるように「身体の健康」も大事であるがこの問題では問われていない。

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• とても参考になりました。

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• メンタルヘルスのことは十分に理解できているので、いざ心を病んでしまったときに相談できる社内の相談部署等の設置等、習慣化できる措置を講じていただきたいです。

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• 小刻みではなくまとめての動画にして欲しい

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• 講師の声が聞き取りやすく、内容も分かりやすかった。

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• 理解するのに役立った

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• メンタルヘルスで「ストレスをためず自分らしいハフォーマンスをする事やメンタル不調を未然に防ぐことが大事と思いました。

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• テレワークなどの仕事の仕方の変化に伴って、不安やストレスが全体的に向上していることに驚きを感じました。時代の流れと共にメンタルヘルスの重要性が認識できました。