25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• データ化された部分もあり分かり易かった。

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• 判りやすくてよかった

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• 講師の方の口癖がちょっと気になった

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• 人口減少に伴い、少数精鋭による生産性の向上。AIなどのシステムに順応、テレワーク、リモートワーク等による働き方改革など、人員交流減少による弊害など、いろいろなストレスがあることよく理解できました。

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• メンタルヘルスは精神面だけでなく身体の健康も含まれることを知りました。

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• メンタルヘルスは習慣化しなければいけないと感じました。 個人だけでなく国・社会が一体となって取り組むことであると思います。

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• 現職場でのメンタルヘルスケアは難しいと思いました。

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• 勉強になりました。

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• 特にございません。

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• 内容は概略だが、事例が少ないと感じた。