25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• いろんなストレスの原因があるとわかりました。

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• ストレスについて深掘りされていた所が良かった。

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• 現代においての働き方の種類に際しとても共感が持てました。

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• 多種多様なストレスになってきていて、抱え込まない・思い込まない・飲み込まない・自分対策が必要なんだと思いました。

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• 場や形も変容する中でストレスも潜んでいることが理解できた

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• なし

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• 多種多様な仕事のやり方の中で、自分対策をしっかりして仕事に向き合います

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• 特にありません。

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• 特になし

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• 特になし