25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• 説明の合間に講師の方の「そう、」が頻繁に出てきて気になります。

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• 多様な働き方を再認識しました。

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• 理解できました。

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• 特になし

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• わかりやすかった

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• 分かり易く理解できているつもりでもテストでの誤答があった。

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• とても良い

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• 働き方が変わってきていることが最近ではストレスの原因にもなっていることを理解しました

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• 多種多様なストレスがありその環境下で『全て抱え込まない』というのが自分を守る術であると思いました。