実践できるメンター養成講座_⑦メンタリングのケース演習

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• 今回の講義は実践的で実際に自分がメンターだったら、、と想定して考えることができ非常に良かったです。日常的に友人に相談されて答えるのとまた違う感じで、頭では分かっていても実際にやると難しかったです。悩んでる人には、傾聴のスタンスで感情移入して共感する。他人と比較し焦っている人には、心理的に心が楽になる言葉かけ、そして自分の経験も踏まえて話すとより共感が生まれいいのではと思いました。

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• メンティがスキルの高め方をわからない時は、メンティの担当業務の整理や優先順位をつけて一つずつこなすことをアドバイスするのがよいと理解しました。

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• メンティが悩んで落ち込んでいる時はしっかりと聴いて気持ちが楽になれるようにしいきなりアドバイスをせず傾聴するスタンスで臨むこと、またメンティの経験や実績によって対応や言葉かけが変わってくる。メンターもメンティが効果的な目標やキャリアビジョンを引き出せる質問力を磨く努力もしなければならないのは大変だと思いました。メンタルヘルス（心の健康）の基礎知識は必須なのでどのようなものがあるのか知識習得しなければならないとおもいます。また、いつもと違う傾向を見逃さないようにしていきたいとおもいました。

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• メンターの役割の理解をしました。

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• 様々なケースや具体例を見られて良かったです。メンターとして相手に自信をつけさせたり、基礎を忘れずに取り組もうという姿勢も大事ですね。

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• 自分が働いていた時にメンターさんがいてくれたら何か変わっていたのかなと思います。

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• メンタリングのケース演習を見て、相手に寄り添いながら成長を応援する大切さを改めて感じました。 アドバイスを押し付けず、相手の気持ちを考えて伝えることが大事だと実感しました。 小さな成果を一緒に喜びつつ、リラクゼーションの時間も取り入れることで、モチベーションを自然に高められるんだなと思いました。

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• メンターは、悩むメンティーを支えて成長を手伝う役目だと感じました。

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• メンティのメンタルヘルスについてもプライバシーに配慮しながらやっていかないといけないことが分かった。

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• なかなか立場上自分に置き換えて学習するのは難しい。