実践できるメンター養成講座_③カール・ロジャーズの傾聴３原則

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• カール・ロジャースの傾聴3原則は全く初めて知りました。傾聴にも、ただ相手の話を聞くだけでなく、表情や仕草などあらゆる角度から洞察力を深めて、相手のモチベーションを高めるという重要な事だと思いました。更に自己一致や共感的理解などの角度からも傾聴する事が大事だと分かりました。

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• メンタリングをする上で傾聴は大切だと思うが、普段から人とコミュニケーションをとる時にも役立ちそうな内容なのがとても良かったです。

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• 傾聴し共感に近づけば信頼関係が上がることが分かりました。 傾聴には３種類あり、ミラーリング、ペーシング、キャリブレーションのどれもが欠かせないと思いました。 また自己一致、共感的理解、無条件の共感的肯定も大切だと思いました。

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• 負担が大きいと感じました

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• 今回学んだ一部の知識だけでは、人間の心理的なものに対する大部分の対処方法をカバーできないため、他にも陽性転移や陰性転移、逆転移等の転移や、防衛機制などの専門的な知識を学ぶ必要があると思った。また、一部の知識のみを中途半端に学んだ人物よりも、専門的な知識を持つカウンセラーに任せたり、動画で更に踏み込んだ解説をするのが良いと思った。

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• メンター養成講座③傾聴の3原則 傾聴において重要なのは、メンティとのラポールの形成にあると考える。つまる所ラポールの形成ができたうえでの事柄が多いというか土台になると考える。これはメンターメンティだけの関係性だけでなく、通常のコミュニケーションにおいても重要であるとともに人が成長をしていく上での柱になり信頼されている感と信用している感という言葉が適切かわからないがお互いの繋がり（信頼関係における）が強くなり、学びも強化されると思う。

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• 今回の講義は私にとってとても興味深いものでした。対面で人と話をするときや社内でコミュニケーションを取る中で使える技も知ることができましたし、そもそも人のことを先入観なしで無条件に受け入れることは難しいけど、必要な要素だと感じました。本音は話す言葉の中だけではなく挙動にも出るので怪しまれない程度に十分確認する必要があるので参考になりました。

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• とても分かりやすかったです。

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• 今後の参考になりました。

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• 傾聴と共感が重要に感じたため講義を聴くときにも意識してみます。