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メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景【旧コース】

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  • 私も働いていく中でストレスを感じることは少なからず発生してくるため常にメンタルヘルスについては頭に入れておきたいと感じた。
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  • 働くって大変だなと思いました
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  • メンタルヘルスが自己防衛だけでなく、パフォーマンスにも関わると理解し意識して対策する必要があると知りました
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