タイムマネジメント入門

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• タイムマネジメントの方法論がわかった。25分作業の5分休憩は能率あがりそう。

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• 参考になりました

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• 研修で講師の方がおこなった説明を意識し、タイムマネジメントスキルを高めるとともに、プロ意識を持って業務に取り組んでいきたい。 本研修で学んだこと（ポモドーロテクニックなど）を、より意識して実践し、自分のものにしていくことが大切だと感じた。

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• 今回の講義は「タイムマネジメント入門」とのことであったが、ボリュームもあり、非常に重要なことを学ぶことができたと感じている。まず端的に一言で言うとしたらタイムマネジメントがうまくできている人は成果もあげることができることにつながると考える。 講義内容にあった、タイムマネジメントのメリットとして、「生活の中に精神的な余裕が生まれる」とあるが、この点が全てにリンクすることだと感じ大切なことであると考える。精神的な余裕を持つことにより、注意力が散漫になることなく、重要度の高い仕事に取り組むことができる上に、生産性が向上し無駄な時間も減らすことができる。また、生産性を高めるためにはスケジュールを管理することで少ない時間で、より時間を有効活用することにあるため、やはり全てがリンクしており循環させていかなければならないものだと感じた。 【スケジュール管理の３原則】において、「完璧主義を捨てる」という内容があったが、まさに私自身の課題であるところであったため、良い勉強になった。完璧を求めてしまうと「精神的余裕が生まれない/相手を苦しめる/抜きどころがないため気疲れし、回らなくなる」というような、簡単にいうとデメリットしか生まないことになってしまう。（自己満足のみ）完璧主義を克服するためのコツとして、「過度な期待をしない/過剰品質を避ける/優先順位/制限時間/失敗の許容範囲」ということが挙げられていた。私自身「失敗の許容範囲を持つ」ということがなかなかできていないポイントだと感じているため、もちろん失敗はしない方がいいが、誰しもが失敗を経験し成長していくため、許容範囲を設定することを行っていく。 タイムマネジメントを適切に行うことができると、無駄を省き、生産性を高め、効率よく自分自身が成し遂げたいことに突き進むことができるようになるため、限られた時間をゆこう活用うするためにも、今回の講義で学んだことを日常で活かしていく。（ポモドーロ・テクニックなど）

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• 仕事の内容・優先順位だけでなく休憩時間をうまく組み込むこともタイムマネジメントには大切なんだと感じました。

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• 効率よく仕事がすすめられるような一工夫の大切さが学べてとても参考になりました。

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• ECRSを使って、どのように工夫すれば無駄な時間を減らし、業務をより効率的に行えるかを常に意識することが大切だと思った。

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• 心掛けはしていましたが。。。なかなか実行できないのが現実です。ただし心掛けは常にしていること。

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• 本講座は、仕事以外にも日常生活においても非常に重要なことが多いと感じました。 具体的にコミュニケーションをとり、無駄を省く事の重要性を再確認でき、かつ即業務で活用出来ることばかりでした。 一つ一つの業務に置いて今一度フローの見直しを検討しながら処理していきます。

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• つい業務を遂行・終わらせることに注力してしまい、完了時間を決めずに業務をしていることが多いので集中して取り組む、休憩をはさむなどメリハリをつけて取り掛かっていきます。