メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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本コースは、新年受講用に複製したコースをリリースしています。
年度ごとに新たに受講をご希望の場合は、以下の新年受講用コースをご活用ください。
25年受講用/メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

なお、講義内容は同一ですので、本コースも引き続き受講いただけます。
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本コースでは、メンタルヘルスの4種類「セルフケア」「ラインケア」「事業内専門スタッフによるケア」「事業外ケア」について学習します。

コース情報eラーニング(標準コース)

対象者

・組織に所属する全ての方
・メンタルヘルス対策を基礎から学びたい方
・セルフケアの方法を学びたい方

学習目標

①メンタルヘルスには種類があることを知る
②メンタルヘルスの種類から、4つのケアについて学習する

カリキュラム

  • 1:コース受講の効果
    動画数 1本 1分
  • 2:メンタルヘルスには種類がある
    動画数 1本 2分
  • 3:メンタルヘルス「セルフケア」
    動画数 1本 2分
  • 4:メンタルヘルス「ラインケア」
    動画数 1本 2分
  • 5:メンタルヘルス「専門スタッフケア」「事業外資源ケア」
    動画数 1本 3分
  • 6:まとめ
    動画数 1本 1分
  • 確認テスト:②メンタルヘルスの4種類
    問題数 5問

講師プロフィール

山岡 仁美(やまおか ひとみ)
株式会社グロウス・カンパニー+ 代表取締役

【経歴】
◆人材派遣会社の研修企画担当から、大手メーカー系列のコンサルティング会社に移り、人材育成に関する開発・販促・広報などのマネージャー職から企業研修部門の統括部長までを務める。1,000社ほどのコンサルに携わった後、独立。


◆コンサルタント、ファシリテーターの他に、研修講師や講演と多方面で活躍し、国際シンポジウムや経済フォーラムなどで登壇実績有り。ダイバーシティ、サステナビリティ、働き方改革関連では、ヤフーニュースにも取り上げられている。




【著書】
『ダイバーシティで新時代を勝ち抜く』
『デキる人のためのアサーティブ仕事術』他




【WEB】
株式会社グロウス・カンパニー+http://gc-p.com/

受講者の評価

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3.8(4874件の評価)
受講者コメント(301件)
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  • ケアにも種類があり、自ら行うセルフケアは生活の一部として取り入れられたと思う。
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  • ケアの種類についての基礎知識が習得できた。次回以降の講習を受講したい
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  • 大変参考になりました
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  • 特に無し
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  • 講師の声が聞きにくい。問題が引っ掛けすぎる。
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  • また1問間違えてしまったが、事業者と上司の引っ掛けかと思ってしまいました。
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  • 特になし
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  • 為になりました。
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  • わかりやすかったです。
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  • 字幕が無かったのです。(難聴者)
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学習時間の目安 20分
レッスン数 7
動画数 6
動画の総時間 11分
問題の総数 5
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