業務のプレッシャーや人間関係の悩みなど、日々の生活の中で私たちはさまざまなストレスに直面していますが、その影響を軽減するには、自分自身の特性やサインに気づくことが重要です。本コースでは、ストレスを感じやすい要因を見つけ出し、自分の心と体が発する「見えないサイン」を早めにキャッチするスキルを学びます。また、日常的なセルフチェックを習慣化することで、自分自身を調整しながら働ける力を身につけます。より健やかで充実した働き方を実現しましょう。
・社会人としての基本姿勢を学びたい方 ・心身の健康を保ち働くためにストレスコントロールの考え方を身に付けたい方 ・ストレスは悪いものと思い込み、心身に負担をかけている方
・自分のストレス原因を見直し、4つのストレス要因に分類できるようになる ・自分自身のストレスサインを認識できるようになる ・日常的なセルフチェックを通して気づく習慣を身につける
▼略歴▼塾教師時代、生徒支持率95％以上という驚異的な成績を誇り、多くの生徒を地域トップ高校をはじめとする難関校合格へと導いた。その後は外資系企業のセールスマネージャー、コンサルティング業務の経験を経て、現在は企業研修講師として『プロの考え方』『プロの伝え方』の指導を行っている。2024年度の研修受講者アンケート年間平均は4.7/5点。リピート受講率は91%と多くの企業から評価されている。
▼著書▼感動させて→行動させる エモいプレゼン（すばる舎）教師のためのプレゼンスキル（明治図書出版）13歳からのプレゼンテーション（メイツ出版）
▼youtube▼https://www.youtube.com/channel/UCRvOnYDMQUCV8v8Q6MR1sDw
▼Web▼https://logiemo.com/
▼Twitter▼https://twitter.com/sugoi_presen