本コースでは、ストレスとは「ストレッサー」「ストレス反応」から構成されていることを知り、それぞれの具体例から理解を深めます。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■本コースは、「メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識」を2025年受講用に複製したコースです。講義内容は同一ですので、過去の受講履歴に関係なく、年度ごとに改めて受講されたい場合にご活用ください。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
・組織に所属する全ての方 ・メンタルヘルス対策を基礎から学びたい方 ・セルフケアの方法を学びたい方
・ストレスとは何を示すのかを学習する ・ストレスの種類を学習する
【経歴】◆人材派遣会社の研修企画担当から、大手メーカー系列のコンサルティング会社に移り、人材育成に関する開発・販促・広報などのマネージャー職から企業研修部門の統括部長までを務める。1,000社ほどのコンサルに携わった後、独立。
◆コンサルタント、ファシリテーターの他に、研修講師や講演と多方面で活躍し、国際シンポジウムや経済フォーラムなどで登壇実績有り。ダイバーシティ、サステナビリティ、働き方改革関連では、ヤフーニュースにも取り上げられている。
【著書】『ダイバーシティで新時代を勝ち抜く』『デキる人のためのアサーティブ仕事術』他
【WEB】株式会社グロウス・カンパニー＋http://gc-p.com/