最高の成果を引き出す目標設定力：⑤達成可能性を上げる 阻害要因への対処

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• 阻害要因は必ず発生するのでどこまで事前準備を正確に行いるかが重要だと学びました。

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• 目標に向かって動くときには必ず阻害する要因が生じるが ポジティブ思考で乗り越えたい

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• 阻害要因を把握し対処するスキルを身に付けたいです。

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• 設定をしっかり明確化することが大事だと思いました。

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• 阻害要因の種類とその対策について学ぶことができました。どうしようもない阻害要因は仕方ないですが、自分の対処でき範囲の阻害要因に関してはしっかり考えて対策をしていきたいなと感じました。

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• リラックスするため、筋弛緩法を試してみようと思った。

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• とてもよかった

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• 自分にとっての阻害要因は何か？を考え直すきっかけとなった。

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• 目標を達成する為取り組むもなかなか成果が出せない事と感じることはよくありました。 それが阻害要因によるもので、要因にはいくつかのパターンがあると意識することができました。 事前に回避することで目標達成の為、最大限のパフォーマンスを出せるようにしていきます。

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• 具体例を用いて丁寧に説明しており、分かりやすかったです。