25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 自分自身がストレスを溜め込まないよう 仕事や職場環境に適応出来るよう、コミュニケーションを取る事も大事であると感じた。

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• エアコースやったのにやっていないことになってストレスになっている

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• 理解するのに役立った

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• メンタルヘルスで「ストレスをためず自分らしいハフォーマンスをする事やメンタル不調を未然に防ぐことが大事と思いました。

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• テレワークなどの仕事の仕方の変化に伴って、不安やストレスが全体的に向上していることに驚きを感じました。時代の流れと共にメンタルヘルスの重要性が認識できました。

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• ヘルスケアが今後ますます必要になる

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• 字幕で聴講したので、どの項目が強調されたのか？だった。

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• 出来ればもう少しゆっくり解説して頂けたらと思いました。

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• なし

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• 判り易かった