25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• よく理解できました。

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• 自分のメンタルヘルス状態が理解できたので良かったです。

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• 気づかない所でｽﾄﾚｽを感じてることに気づけて良かった。

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• 日常的にストレスの違和感をキャッチする大切さを学んだ

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• 自分でも気付かないうちにストレスが溜まっている可能性があるのかと思いました。

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• 現在の自分の状態が確認出来て良かったと思います。

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• 特になし

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• わかりやすかった

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• ストレスの判断基準がわかった

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• ストレス評価の結果、ストレスが溜まっているので気をつけたい