今日から始める健康ワークスタイル①健康経営と健康ワークスタイル

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• 分かりやすく理解できた。

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• 特になし

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• 日々の体調管理がいかに重要か大変よく理解できた。今後、健康診断や人間ドックなど活用して健康的な生活を送るためバランスの取れた食事や適度な運動、十分な睡眠など体調トラブルに対する対策を講じて行くことが重要だと実感しました。

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• 説明がわかりやすかった

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• 視聴しやすく、参考になった。

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• 説明はわかりやすかった

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• 聞き取りやすかった

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• ためになりました

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• 参考になりました。

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• 健康経営に関する概論を理解できました。