メンタルヘルス研修【ラインケア】_⑨「いつもと違う」を見逃さない

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• わかりやすく時間的にも対応しやすいものでした

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• 勉強になりました。

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• 広く浅くなので可もなく不可もなく

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• 特になし

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• 動画などがあると、より理解が進むように感じました。

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• 私は部下であり、上司に管理される立場なのですが、部下としては人間関係や業務内容などでストレスを感じているのであれば、上司に相談するのが、自分にとっても良いことだなと感じました。 自分が何を考えているのかを他の人が感じることはやはり難しいし、少しでもメンタル的に不健康である期間が短い方が自分の健康にも良いと思っています。 （上司との関係によっては難しいかもしれませんが、、、）

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• 適度で良い

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• とても良い

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• 簡素化され理解しやすい。

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• 管理監督者の責務として、日頃から課員をよく観察し、課員の心・身体・行動などの変化を早期に気づくことができるよう心がけることを改めて再確認することができました。