主体性トレーニング③主体的行動の実践方法

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• 今後に生かす

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• 主体的行動の実践方法の評価についての説明がわかりやすかった。

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• 「主体性を発揮する」、今迄あまり意識したことはないが、コースで出てきたように小さなプロセスの積み重ねで成果を出す。当たり前に聞こえる事がなかなかできない。 具体的に自分の言葉で自らできそうと思うハードルを設定して進めていけばある程度のレベルには達成できるのではないかと思えました。

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• 小さなことからでも始めることが大事だと分かった

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• 記録を付けたり、目標を結果ではなく行動にするなど、考え方やちょっとした工夫で継続が続きやすくなることが分かりました。

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• 毎日1行やった事を書いてみようと思います

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• 分かりやすいです

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• 特にありません

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• 目標を成果とせずに目標に対するプロセスを成果として考えていこうと思いました。

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• 要点がまとめられており、理解が深まった。