最高の成果を引き出す目標設定力：④目標達成への モチベーションコントロール

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• モチベーションを保つのが困難に感じることがあったが、自分の行動ベースに焦点を当てることで維持、さらに高められるという点が印象に残りました。

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• 実現したい目標に対して達成できないと思う理由を挙げたとき、それが全部一つのモチベ低下につながっているようなことが分かったので、わかっているならわかっているなりに改善できるよね……などと思いました。改善します。

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• わかりやすい

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• 仕事の内容によってモチベーションの高い、低いがあると感じているので低い仕事に関しては理由を出し、高いモチベーションで仕事に取り組めるようにしたいと感じました。

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• モチベーションとの因果関係をなんとなく理解することができましたが、 全てにおいて疑問を繰り返すので、手間と時間がかかるのが必須に感じました。

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• 自分がこうありたい、何がしたいかを考える重要性を学びました。

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• ■自分にとっての意義を明確にする 目標を達成することがなぜ重要なのか、自分にとってどんなメリットがあるのかを明確にしておくことが大切になる。これにより、目標達成への意欲が湧きます。

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• 特になし

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• いつでも、モチベーションを高く保てる人はどんな困難も乗り越えて行けると思います。 目標を立て、出来る事/出来ない事を明確にすれば、出来ない事を克服する為の行動が見えてくる。 明日から実行したいです。

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• できない理由は徹底的に分析し、出来る方向に持っていく。確かに期限を設けられている事柄は忙しくてもなんとかやりきっているが、自分の中でだけの目標となると、出来ない理由を探してしまっているかもしれません。どうできるかをもう少し考えてみようと思いました。